تخم کتان سفید و قهوه ای

تخم کتان؛ دانه‌ای کوچک با خواص بزرگ تخم کتان یکی از مغذی‌ترین دانه‌های گیاهی است که به‌خاطر ارزش غذایی بالا و کاربردهای فراوان، جای خود را در آشپزی و سبک زندگی سالم پیدا کرده است. این دانه‌های ریز قهوه‌ای سرشار از فیبر طبیعی، اسیدهای چرب امگا۳ گیاهی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و به‌همین دلیل گزینه‌ای عالی برای تقویت تغذیه روزانه محسوب می‌شوند.تخم کتان را می‌توان به‌صورت آسیاب‌شده یا کامل در انواع غذاها، سالادها، نان‌ها، اسموتی‌ها و صبحانه‌ها استفاده کرد و طعم ملایم و دل‌نشینش به‌راحتی با هر خوراکی ترکیب می‌شود.ویژگی‌ها:• منبع گیاهی امگا۳• سرشار از فیبر و مناسب برای بهبود هضم• طعم ملایم و سازگار با انواع غذاها• قابل مصرف به‌صورت کامل یا آسیاب‌شده• مناسب برای رژیم‌های سالم و گیاه‌محور